O que é para ti a felicidade?

Para muitos, a felicidade não é um destino final, mas uma experiência contínua, uma forma de estar no mundo e de responder aos desafios da vida. Ela pode ser encontrada nos pequenos momentos de gratidão, nas relações profundas e significativas, e na realização de objetivos que ressoam com o nosso verdadeiro eu.

Refletir sobre o que é a felicidade para si pode revelar insights profundos sobre valores e prioridades. Pergunte-se: O que me traz uma sensação de paz e contentamento? É o tempo passado com os entes queridos, a realização profissional, ou talvez o simples prazer de um momento tranquilo?

A felicidade muitas vezes reside na aceitação e na apreciação do presente. Ao focar no que se tem, em vez de no que lhe falta, pode descobrir uma profunda sensação de satisfação e alegria. Pratique a gratidão diariamente e celebre as pequenas vitórias, pois são esses momentos que, somados, formam a tapeçaria da nossa felicidade.
A felicidade é um efeito. Consegues perceber quais são as causas que contribuem para ela?